बगैर नॉनवेज खाए 90 की उम्र में बनाई बॉडी, जानिए शख्स की सेहत का राज
90 साल की उम्र में जहां ज्यादातर लोग अपनी रोजमर्रा की जिंदगी को आरामदायक बनाने पर ध्यान देते हैं, वहीं जापान के तोशिसुके कनाज़ावा आज भी बॉडीबिल्डिंग के मंच पर…
एक महीना केवल चिकन खाएं तो शरीर में क्या होंगे बदलाव?
चिकन को हाई-प्रोटीन फूड माना जाता है और इसे खाने से शरीर को प्रोटीन, विटामिन बी12, ज़िंक और सेलेनियम जैसे कई न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. लेकिन अगर कोई व्यक्ति एक महीने…
खाली होने पर गुड़गुड़ाता क्यों है पेट, क्या है इसकी वजह?
पेट में गुड़गुड़ होना आम बात है. खासकर भूख लगने पर पेट में गुड़गुड़ होना एक आम समस्या है. हालांकि, पेट में गुड़गुड़ होने की अन्य वजह भी होती हैं,…
हमेशा अकेले खाना खाते हैं? जानें कैसे मेंटल हेल्थ बिगाड़ती है ये आदत
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत से लोग अकेले खाना खाते हैं. ऑफिस में लंच ब्रेक हो या घर पर डिनर टाइम, कई लोग फोन या लैपटॉप के सामने…
शुगर पेशेंट घर के लिए एक महीने में कितनी चाहिए चीनी? नोट कर लें हिसाब किताब
Show Quick Read Key points generated by AI, verified by newsroom ज्यादा चीनी ब्लड शुगर बढ़ाए, पर पूरी तरह बंद करना जरूरी नहीं. चीनी के बढ़ते दामों ने इन दिनों…
Copper-T Pregnancy Risks : Copper-T के साथ प्रेग्नेंसी, जानें मां और बच्चे पर कितना असर?
Copper-T Pregnancy Risks : Copper-T लंबे समय तक प्रेग्नेंसी रोकने के सबसे भरोसेमंद तरीकों में से एक माना जाता है. यही वजह है कि कई महिलाओं को लगता है कि…
Type 2 Diabetes Dengue Risk : टाइप-2 डायबिटीज वाले सावधान, डेंगू का खतरा ज्यादा
विशेषज्ञों के अनुसार, हाई ब्लड शुगर की वजह से शरीर का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है. इससे डेंगू वायरस शरीर में तेजी से फैल सकता है. ऐसे मरीजों में…
BP Risk in Adulthood Study : बचपन में जूस और मीठे ड्रिंक्स पीना पड़ सकता है भारी! बढ़ सकता है हाई BP का खतरा
यह रिसर्च Circulation जर्नल में प्रकाशित हुई है. इसमें अमेरिका के 25,000 से ज्यादा लोगों को करीब 25 साल तक फॉलो किया गया. यह इस तरह की सबसे लंबी स्टडी…
Boss Warning Signs: बॉस देने लगे ये इशारे तो समझो डूब गई नैया, भूलकर भी अपने सीनियर से न बोलें ये बात
अगर पहले आपके बॉस आपसे हालचाल पूछते थे, सलाह देते थे या काम के अलावा भी सामान्य बातचीत कर लेते थे, लेकिन अब सिर्फ जरूरी काम की बात करते हैं…
How To Clear Stomach In Morning: सुबह नहीं होता पेट साफ तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, एक्सपर्ट्स से जानें डाइट प्लान
How To Clear Stomach In Morning: आजकल बाजार में मिलावटी खाद्य सामग्रियां काफी बढ़ चुकी हैं. ऐसे में इन मिलावटी चीजों के सेवन से लोगों की हेल्थ पर काफी बुरा…